ここ数日、自分の体のメンテナンスを丁寧にやるようにしています。体を動かすというのもそうなのですが、主にはシータヒーリングで骨格、筋肉、内臓の位置を調整したり、脳のバランス、ホルモンバランス、自律神経系のバランスなども調整します。
シータでできることはとてもたくさんあるのですが、例えばお肌の調子を整える、歯並びを整える、体型を引き締める、若さのDNAの活性化などなど、美容関連でも、最高最善に、健康的で美しい体に近付けることができるのです。
私はヴァイアナさん(シータヒーリングの創始者)みたいに、一瞬で色々なことができてしまうわけではないので、やった直後にはう~ん???となって忘れてしまうことがほとんどでした。けれど、ずっと前に歯並びを調整するコマンドをしていて、最近ふとみたら、確かに以前よりよくなってるかも!ということに気付きました。
肌の調子を整えるコマンドをした翌日も、確かにいい感じです。今までは、やってみるのがいいとわかっていても何となくやらずにいましたが、速効で効果が分からなくても、とにかくコツコツやってみよう!と考えを改めました。一瞬で変わらないかもしれないけれど、積み重ねて変わることもある!
まずは視力の件もそうですし、ずっと以前からある膝の痛みにも取り組むことにしました。膝はもう何年にもなりますが、整形外科や整体に行っても一向によくならず、無理をしないという方針でやりすごしていました。
昨日は骨格、筋肉の調整をコマンドした後、膝の痛みを癒していましたが、足と脚全体に私自身のネガティブな思念や、それに対する体の恨みが深くあることに気付きました。
もっとすらりと美しい脚だったらよかったのにというコンプレックスや、幼いころ感じていた周囲の人間への恐れ、その中で固まって動けなくなっている自分、辛い気持を訴えてもねじ伏せられてきたことへの怒り、やるせなさ、諦め、などなど、大人になった自分はもうすっかり忘れていたなぁという感情や感覚が、たくさん浮かびあがってきました。
膝には、他人と自分自身に対する刺すような敵意が冷たい感覚としてとどまっていました。実際、私は膝によく冷えを感じます。そして、脚の付け根には、「固まって動けない」という意識が眠っていました。リンパなどが滞りやすい部分ではありますが、そういう意識もたまっていたのですね。
浮かび上がってきたものを一つ一つ光に上げたりヒーリングしたりしましたが、昨日は脚だけでかなり時間がかかりました。それでも、今朝はまだ残っている感じです。こんな風に、体にはこれまで生きてきた間に経験した、様々な感情や記憶が眠っています。
痛みや不調を感じてそれを癒すときに、ネガティブなエネルギーが解放され、一瞬、そういった記憶がよみがえることがあります。それらを読み解いていくと、今現在の自分に至る歴史が、必然として腑に落ちるかもしれません。昨日は私自身、脚にこんなものが眠っていたのか、と驚きでした。
体に向き合うことで、インナーチャイルドに向き合った時間でした。
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