当てにならない天気予報

当てにならんの〜雨だって言うから気合い入れて居たら

☀️めっちゃ晴れやん☀️

雨だって言うから

変な帽子に海パンはいて

腰痛の限界に（笑）？チャレンジしたいと思い〜

マンション出たら

自転車を移動にチョイスしたのは

エステに行くのに駐車場からエステまで歩く自信が無かったから（笑）

自転車ならエステの真ん前まで行けると思いましてね

正直申し上げますと

腰痛の方の有酸素運動に自転車はベスト！

水泳も良いらしいからベターですか？

全く痛くならないんです。これが・・

エステが入って居るビルのエレベーターに自転車で突入？

エステの玄関まで自転車で行けましたー

行き

帰りちょっと遠回りして

５００メーターも歩けない男が〜自転車なら往復３２キロを移動

変な自信が付いた上に帰って来たら

今のところですが腰が楽に　

今のところですが

腰痛治療に自転車を強くお勧め致しますー

不思議だな〜〜〜？？