夜ラン56.1㎞。

今日は昨日より若干低負荷で。前半は気温が高くてアームウォーマー外して走ったら凄く気持ち良かったです。今夜は湿度が高いのか，走っているとクリアレンズが曇ってしまいます。ミラーもです。これは眼鏡屋さんで曇り止めスプレー買おう。って自分眼鏡掛けないので売ってるかどうか分からないんですけど。

日曜のハーフセンチュリーから今日で約200㎞走ったので，チェーン掃除と注油をしよう。先日ショップのメカ氏に「このチェーンは200㎞でオイル注してくださいよ」と言われたので…。ナローチェーンと云うのかな？金属が薄いので伸びるのも早いのですが，シフトチェンジや走りの軽さはなるほど良い感じで気に入ってます。「2,000㎞で交換」と言われてたのですが，まだそんな伸びてなくて，も少し走れそうです。
Dst 56.1　Av23.2