オトナ女性の美容辞典

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【体の歪みを治す】たった1分で体の歪みを改善するストレッチ

2021-01-04 21:46:20 | 日記

【体の歪みを治す】たった1分で体の歪みを改善するストレッチ

 

こんにちは!😄
いつもご視聴ありがとうございます!⛩

YouTubeに動画をアップしました🚩

今日の動画は豊中市Rewardのよしき先生に、
【体の歪みを治す✨簡単1分ストレッチ】を
ご紹介いただいています!
@reward_0708


肩こりや腰痛がひどい…😣
つらい冷えや月経痛がある…💦

そんなお悩みをお持ちのアナタ!
実はそれ「体の歪み」が原因かもしれません👿


体の歪みをチェックしてみましょう🔍

✔️O脚・X脚
✔️反り腰
✔️左右の肩の高さが違う
✔️猫背
✔️便秘がち

どうでしょうか?

当てはまるポイントが多かった😿という方は、
ぜひ今日の動画を参考にしていただき、
2021年は体の歪みを解消して、
ピン!と正しい姿勢をキープしましょうね🌸



詳しくはYouTubeの動画をチェック!💻
チャンネル登録・高評価、コメントも
お気軽にしていただけると嬉しいです★

 

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