【体の歪みを治す】たった1分で体の歪みを改善するストレッチ
こんにちは!😄
いつもご視聴ありがとうございます!⛩
YouTubeに動画をアップしました🚩
今日の動画は豊中市Rewardのよしき先生に、
【体の歪みを治す✨簡単1分ストレッチ】を
ご紹介いただいています!
@reward_0708
肩こりや腰痛がひどい…😣
つらい冷えや月経痛がある…💦
そんなお悩みをお持ちのアナタ!
実はそれ「体の歪み」が原因かもしれません👿
体の歪みをチェックしてみましょう🔍
✔️O脚・X脚
✔️反り腰
✔️左右の肩の高さが違う
✔️猫背
✔️便秘がち
どうでしょうか?
当てはまるポイントが多かった😿という方は、
ぜひ今日の動画を参考にしていただき、
2021年は体の歪みを解消して、
ピン!と正しい姿勢をキープしましょうね🌸
詳しくはYouTubeの動画をチェック!💻
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これからも皆さんのお役に立てる美容情報を
たくさん配信していきますので、
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よろしくお願いします!(*^o^*)
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