5/21 朝食 76.95kg 2016年06月05日 | 糖質制限食 糖質制限開始時体重:81kg(2016/5/7) 5/21起床時体重:76.95kg(前日比-0.05kg) ゆで卵(3個)糖質0g コンソメカレースープ(1杯)糖質6g 無糖ヨーグルト(100g)糖質5g 合計糖質:11g « 5/20 夕食 | トップ | 5/21 昼食 »
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