万博記念公園

朝、車で万博公園に向かおうとすると家の横の道から渋滞。

渋滞で待てない夫は抜け道に入りましたが、その道も渋滞してました(笑)

平日なら１０分弱で付くのに。今日は１時間もかかってしまいました。

我が家は土日は車での移動は無理です😅 

今日は私が万博でノルディック・ウォーク体験会に友人と参加します

Jちゃんと七姫も一緒に車に乗ってきましたが入り口でバイバイ

歩いてスポーツ広場を通って散歩がてら家に戻ります。

万博公園、広い敷地ですが犬は入れません。

大阪は犬と入れるところ少ないよね～

今日の万博公園の人の多いこと、３連休の最後の日でとっても良い天気

人が多いのはしかたないよね。

ノルディックウォーク体験会もかなりの人が集まってました

ポールの使い方を教えてもらい準備体操をしていざ出発

公園内を３０分程歩く、ポールを意識せず足はかかとから降ろす

友達と話しながら歩くのもよし・・・言われなくても有機酸素運動で

たくさん喋っています(笑)

Jちゃんから七姫も帰りながら

スポーツ広場で楽しんでいるよってLINEがきました

ガンバスタジアムの駐車場も車がいっぱい、今日はこの周辺は車が

渋滞してるから歩いて帰ることにします。