サラ日記

お散歩

午後からお散歩をしました。今朝体重を計ったら大変なことになっていたので。1時過ぎに30分くらいです。気持ちよかったですよ。でも途中雨がぽつぽつ来て急いで帰りました(笑)少し歩いたら体調も何となくいい感じです。いつもは午後からけだるくて大変なのに。やはり一日一回は歩いた方がよさそうですね!

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