私の一日

こんにちは！
サラです。

今日のお天気は曇り空。
そしてまだまだ肌寒いかんじです。
体調管理をどうぞみなさまおこたらずにね！

さて、今日のタイトルは

☆私の一日

です。

皆さんの一日はどんな感じですか？

私の一日はまずは

５時半起床

それから洗面をしたり洋服にきがえたりしてから
朝食をつくります。

我が家の朝食は和食です。
バナナは食後にかならずたべるようにしています。
バナナの作用とてもいろいろな面で体にいいようですよ

それから６時３０分前には食事をします。

そしてからちょっとおやすみをしてTVなんかをみています。

主人が。家を出るのは８じ。

それから家の片付けがはじまります。
９時にはたいてい大体できてしまってオープンと同時に近くのスーパーへお買い物。

食品がそろっていないこともありますが、人の少ないところでお買い物をするのがとてもスッキリしていていいものです。

それから帰ってきてからPCを開いてチェック。

それからゴスペルの練習をお昼前くらいまでします。

食事を終えて少しお昼ね。

それからおきてからまたPCにむかいます。

３時半ころまでしていて４時前から今度は夕食のしたくをはじめます。

６時ころまでゆっくりと休みながら作っています。

主人が帰ってくるのは６時半くらい。

それから一緒にご飯をたべます。

その後お茶碗を洗ったり、してからお風呂にはいります。

そんなことをしていると８時くらい。
それからTVを見て保湿クリームなどを塗りながらすごして９時。

９時になったらもうベッドにはいります。

それから少し本を読んだりしてから就寝となります。


どうですか？

こんな一日です。
はやね早起きの毎日です。
とてもいいですよ。

夏なんかは朝、窓を全開して食事の支度をしたりしていると本当にいい気持ちになります。

皆さんにもお勧めしますよ・・・は屋根早起きのすすめを

これに後散歩が入る日もあります。
毎日羽津付けてませんが、散歩もきもちのよいものです。

これが

☆私の一日

です。