卓球
2013-10-02 | 日記
卓球デビューしました。
ダイエット知り合いのＫさんが運動が出来ない冬期間用に、この踏み台を
上がっては降り、上がっては降りを繰り返してると聞きました。
私も何時も冬になると運動不足をお医者さんに指摘されていました。
ホーマックに手頃なのが置いてありました。手製もいいのですが
やはり仕上がりも気になるので値段も手ごろで1980円でした。
結構、堪えますね。主人も意外ときついと言います。
暇なとき上がり降りしてます。効果は？？？どうかな～
孫と買い物卓球をすることになったので運動靴を買いに行ってきました。
丁度、マラそん大会の帰りにおばあちゃんの家に来るかい？
と聞くと行くと言うので連れてきました。1人でもついてくるので
あっけにとられましたが半日、買い物に振り回しただけでした。
卓球デビュー日曜日に初めて卓球クラブに行きました。初日・2日目は主人と挨拶に
追われました。初めてなのでフオームの指導とかでちょっと緊張して
疲れましたが汗びっしりかきます。こんなに汗をかくことが無いので
登山した時と変わらない爽快感を味わっています。週3日～4日あります
体力造りに少し頑張ってみるつもりです。
インターネット何度もＫＤＤＩに来ていただいてモデムを2年半の間に5回、交換した
りしてアフターして頂きましたが潮ときかなーと思います。ＮＴＴに
変えることにしました。事情を話したらそのようなことは起きないと
言いいます。しょうがないです。