TOTAL WorkOut 初体験日記 2005-04-16 | カラダを強くしたい! 今日は、朝5時起床でやる気マンマンな朝を迎え、様々な雑用をこなした後（奥様は大変でございますの、、）、ついにぃー、トータルワークアウトの体験コースに行って参りました。 この何年もの間、こちらへ通われている友人知人の話を何度も聞く機会がありました。 しかし色々な人々に、何度、同じ事聞いても、ハードなトレーニングの上に、食事制限だの禁酒だの同じ話。 そんな窮屈な思いまでして、やっぱり、そんな生活、優雅 . . . 本文を読む
