マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

一人の時間

2005-11-16 | 元気学
今日は結局、京都日帰りツアーは、 あまり気が進まなかったのと、Bush大統領がいらしているので、警備が厳しいのではないかということで、来週に延期になりました。 なんとなく亡くなった親友に会いたくなり、彼女のお墓参りへ出かけました。 中央高速を飛ばしー、と言いたいところですが、ずっと渋滞で、高速を途中で降り、延々と甲州街道を走りました。お天気がよかったので、一人のドライブも気ままでいい感じです。 甲 . . . 本文を読む

早起きは三文の徳!

2005-11-16 | 笑顔学
エネルギーがググッと高まっているマダムJudy様はここの所、超早起きでございます。 昨日は、1時起き(午前ですよっ)、本日は2時半から起きて仕事をしております。 この時間から朝日が出る頃まで、集中力が高まり、とても効率がよいのです。 昨日は、子供と西麻布の権八のお寿司屋さんへ参りまして、たらふくお寿司を食べ、家に戻ると1時間以内には寝ておりました。早寝早起きです! 昨日から、月曜のゴルフで筋肉痛 . . . 本文を読む