もうすぐフルマラソンだという時に・・・

最近、facebookを使うことが増え、こちらのblogのアップがすっかり減ってしまいましたね。。。

時代と共に、このような媒体のあり方も変わっていくのかしら、と思う今日この頃です。



いよいよ、フルマラソンまで・・・



あと4日です


初フルマラソンです


しかし、一昨日のジムで、左の股関節の筋を痛めてしまったみたいなのです。。。

そもそも先週1週間、毎日10km以上走っていたために、

足の筋肉が張ってしまって、

一昨日のお茶のお稽古での正座でなんどか足をつってしまった。

それで必死になって、ストレッチをやりすぎてしまったのも、マイナスに働いてしまったかもしれない。

それで、焦った私は、

昨日、駆け込み寺の鍼灸院に電話したところ、

いつもの院長先生がお休みだったので、

仕方ないので、一番弟子の人に鍼をして頂いたのですが、

鍼が終わってから、

なんと・・・

もっと痛くなってしまったのです・・・・


昨日は冷やして寝たものの、今日もまだ少し痛む。


あーーーーーーどうしようーーーーーーー


めちゃめちゃ楽しみにしていたというのに。

しかも、はるばる石垣島まで行くのです。


ロキソニンを飲んで、20分冷やして、休憩、20分冷やす、休憩の繰り返しをするといいという話を聞いたので、

今からがんばります。


マラソンについては、わたしの本来の目的は、大きく分けると2つ。

ストレス解消、長く走れる持久力や体力作り。

もし痛ければ、仕方ないと潔くあきらめるのも大事なわけですが、

本音としては・・ですね・・

・・・・う～ん～・・・・

タイムはどうでもいいから、

時間内に気持ちよく完走したーーーい！


という気持ちをあきらめきれないです


とにかく、とにかく、


日曜日の朝までに、なにがなんでも治りますように！