乳がんフィットネスの会 9月のお知らせ

数日前というのに、ここでお知らせするのを忘れるとは。。。

9月の乳がんフィットネスの会のお知らせでございます。

今回は、ヨガスタジオを借りましたので、若干人数が増えても大丈夫ですので、

今週の日曜日、ひまだなあーと思われる、乳がんの方、是非、お気軽に御参加してみて下さいませ

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《リハビリフィットネス教室》

夏の疲れを取り除き、秋に向けて身体のコンディションを整えていきましょう。
今回は、身体をリラックスさせながら、しっかりストレッチ、楽しく筋トレ、そして笑いながらライトなエアロビクスをしたいと思います！

9月2日(日)　午前10時～12時00分　
10時からスタジオがオープンしますので、10時15分よりスタートします。それまでに準備をして下さい。

費用:　1000円(保険代含む）

終了後ランチ　☆ミッドタウンでランチを考えています。
＊ランチをご希望される方はお知らせ下さい。

申込みは、お名前、年齢、携帯電話番号、住所をご記入の上、メールにて広瀬 真奈美 <manami@japanforlivestrong.org>までお願いします。

定員：12名
場所：studio Fiesta Latina　
港区六本木４－６－７六本木四丁目ビル５Ｆ
最寄駅：地下鉄六本木駅徒歩２分（東京メトロ日比谷線・都営地下鉄大江戸線）

http://www.fiestalatina.co.jp/gmap.html

持ち物：ヨガマット、バスタオル、飲み物
服装：動きやすい服装、裸足でＯＫです。

ご問い合わせやご相談は、メールにて承っております。

お気軽にご参加してみてください。
とても明るく楽しい雰囲気です♪

お待ちしております！