今日は総合体育館のトレーニング室で汗を流しました。
こんな所です。
メニューを時間内に熟したら、指導員が持ってきて教えてくれました。
足の裏も、足首も硬くなっているでしょうと言って。
足で踏むと痛気持ちいいです。
早速、通販で買いました。台所で炊事をしながら、踏み踏みしています。
踵の痛みが改善するようなきになっております。
恐い物なしで絵手紙を描きました。
みかんのつもりです。
本日の俳句 型・その1（季語や、中七、名詞止め)
八月や今日も寝ているうちの猫 (3/30)
ひぐらしや夕日が差したベランダに (4/30)
お出でいただきありがとうございます。
