ウオーク３ 2013-03-07 | 独り言 ウオーキング３日目 絶好調 きつめの靴に変えた 鼻呼吸と腕の振り、歩幅 ピッタリ 肩で歩く意識 体全体で歩く いい汗をかいた 明日もやるでー « ウオーク２ | トップ | ウオーク４ »
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