やまなみ RUN 2012年09月23日 | 日記 早朝に やまなみを 約10キロ程 じっくりとRUN 肌寒い位の風に ロンTを着用した まだ若干身体が重い しかし朝の空気は 心地良かった♪ iPhoneから送信 « クアリアレッラが爆発 ユー... | トップ | 旗作り♪ »