暑さ対策、冷水タオル

今日は、芯から暑かった。外出して帰って家に入ったとたん
汗がジワッ
こんなときは、風呂があろうが無かろうが、水道水でタオル
絞って、からだ全体を、
拭くのである
肌がサラッとして、気分爽快である。

実は、若い頃、毎日やっていたこと。