昨日、今日と朝から雨 
ランニングは２日連続完全休養。
エネルギー消費量が少ないのに、最近食べすぎカロリーオーバー
仕事帰り６ｋｍの道のりを、歩いて帰ることにした。
市民ランナーだが、M見ちゃんは日本ウォーキング協会認定『フィットネス・ウォーキング・インストラクター』の肩書きも持っているのだ～
バナナが売り切れているのは、バナナダイエットの流行が原因
以来バナナが食べたくて仕方がないM見ちゃん・・・。
歩く途中で寄ってしまった 
ケーキ屋さん 
パパレットの人気NO.１ケーキ『その日のバナナケーキ』
スポンジの間にバナナと生クリーム♪クリーミーなカスタードの上に、パリッとした香ばしい飴状のカラメルがのっている
洋酒のきいた大人の味
だって・・・カリウム豊富なバナナが食べたかったんだもん 