モチベーションの維持

2017-08-06 13:46:27 | 司法試験関連

コメント欄にご質問がありましたので、こちらにて。

>自分の甘い気持ちをグッと我慢してやり抜くための心の持ち方やモチベーションの保ち方を教えてもらえませんか。

と言うご相談。この問題、難しいですよねぇ。私は甘ちゃんなんで、気分に流されやすいという悪癖があります。この問題には苦労しました。

結局、解決しないまま合格しちゃった感じではあります。ただ、私の場合、スイッチが入ると徹底して取り組めるという性格もあり、本試験半年前からこのゾーンに入ったというのはあります。まぁ、中々スイッチが入らないと言うには玉の瑕なんですが(笑)

やはり、甘い気持ちや逃げちたい気持ちを抑え付けたりしても感情自体は消えないので解決にならない気がします。臭いものに蓋をしているだけで。

よく、「気分転換」と言いますが、「気分転換」してもその効果が長持ちしないのは、実は転換なんてできてないからなんですよね。一時的に他のことに気を取られただけで誤魔化しているようなものです。

というわけで、感情を単純に「押さえつける」のは効果的ではないです。サボった場合の焦りの気持ちや、不合格で終わった時のリアリティを意識して、「本気で受かる気になる」しかないと思います。「受からないとまずい」、と言う感情が、その他の感情を凌駕すればいいのです。そうすれば「スイッチ」が入ると思います。

あんまり答えになってないかな?笑

Comment (1)
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