ウォーキング再開 2020-10-22 09:09:27 | 一般 夏マスク😷をつけては大変だったので休んでいた涼しくなったから再開Hba1c ちょっとだけヤバいからカロリー摂取量少々減らしても簡単には下がらない(ToT)