コールサイン変更等々（主に腰痛防止ネタ）

もう半年以上前になるのですが、FCCライセンスのバニティー申請を行いました。

転勤転居の直前の３月にKW4WTからK1JRCに。

以前はバニティー申請も有料だったようですが、無料で出来ました。

確か一ヶ月半くらいで許可されたと記憶しています。

 

ぎっくり腰退院後、この際、身体を根本的に見直そうと決心。

まずは普段の生活の仕方というか姿勢。

この場合の姿勢と言うのは俗に言う、姿勢が良いとか悪いとかの姿勢。

お酒を飲み過ぎないという方の「姿勢」ではありません（笑）

 

色々調べましたが、最終的には座る時にお尻の下に敷く骨盤矯正シートを２枚入手。

家用と職場用。

BackJoyというモノですが、これは素晴らしいです。

椅子の背もたれに頼らなくても、骨盤がしっかり立って今までの何倍も、何十倍も楽に座ってられます。

何と言っても呼吸のし易さと集中力の持続が違いますね。

私にとってはリグの前に長時間座る際の腰痛予防、集中力向上の必須アイテムになると思います。

 

これに加えて骨盤矯正ベルトも入手しました。

今回はPelvisBeltというものを購入しましたが、これ以外にもコウノエベルトという逸品があります。

この骨盤矯正ベルトというものもスゴイです。

入浴、睡眠以外はずっとつけていますよ～

コウノエベルトに関してはWeb上にたくさんの情報がありますが、効能は腰痛防止、腰痛軽減、

骨盤矯正、ダイエット、運動能力向上等々・・・・・眉唾ものだろうと思いながらも装着して

数日、これを着けた状態だと10キロ以上のランニングが再開できてしまうと思います。

重症ぎっくり腰発症後、まだ２週間弱ですから走りませんが（笑）

でもおそらく行けるでしょう。

それとこのベルトをしていると、やたらお腹が減りますね。

 

今回の入院時のリハビリで療法士の方から、骨盤の左右ずれをはっきりと指摘されました。

私の場合は反時計回りにねじれていて、右の骨盤が前に、左側が後退しています。

骨盤がずれているかいないか、そしてずれているとすればどっちかというのは、

俗に言う「女の子座り」をすれば一発で判るそうです。

あの正座から足を左右どちらかに流す、女性が良くやっている座り方ですね。

私は右側に足を流すのは楽なのですが、その反対は非常に困難。

これこそ骨盤がずれているからだそうです。

整骨院に通って矯正すれば良いのかも知れませんが、費用も時間も掛かるので自分で矯正を

試みることにしてみました。幸いにも自分に合いそうな自己骨盤矯正ストレッチをWeb上で

発見し始めています。

 

さて、話はいきなり飛んで・・・・近いうちに出来ればIC7300を手元に置いて、転身赴任先での

アパマンハム環境を整えようと思います。

ハムフェアがチャンスなのですが、残念ながらハムフェア時は九州に出張中・・・・

妻にハムフェアに行って買って来てくれないかと打診しましたが、軽くいなされました（笑）

まあ、確かに妻は２エリア在住ですから交通費もかかるし、我々にとっては当たり前の雰囲気のハムフェアも

オタクのおじさんだらけの会場ですし・・・・行きたくないでしょう（笑）

安く買えそうなショップをこれから探索していこうと思います。