痛ったたた やっちゃったよ(ToT)
ぎっくりと言えば99.9%がぎっくり腰
ですが、私の場合はぎっくり首、
ぎっくり背中と変わった部位でなります。
今回はぎっくり背中。
肩甲骨の下、辺りが痛みます。
経緯を良ければ読んでください。
まず三年前に実母が室内で太ももの付け根骨折、入院、リハビリ頑張ったのに退院前日に風邪引いて寝たきり路線になるのですが、退院後しばらくはトイレは自分で行きたい母とケアマネさんの意向で、私が介助することに。
母は太った人でした。
糖尿で入院中はお菓子厳禁で痩せましたけれどちょっぴりです。
最悪な出来事第１弾はしりもちです。
たかがしりもちと侮ることなかれ
一人でこけたと違う 重さ60㌔以上の母共々こけたので重さがのし掛かって来ます
この時は背中一面が痛いんです。
余りの痛さに病院へ
最初のレントゲンで骨にひび入ってる疑惑
MRI検査でなんともなかったことが証明されましたが痛いんです。
湿布貼って介護作業続行中です。といってもリウマチ罹患中でおまかせ在宅医療介護なのでやることは使用済みのオムツを捨てること。
介護の方は黒いビニールにオムツパンパンに詰め込みます。めっちゃ重たいんです
重くても匂いがきついので子供には頼めません。なんとか運びます。寝込みます。
復活を待たずオムツゴミは貯まっていくので治りかけでまた痛みの上塗り。
この頃は背中一面ではなく 肩甲骨の下辺りが痛い。
母大腿骨骨折が11月
退院 翌年1月の始め
退院後のしりもちが1月中旬。
亡くなったのが9月末です。
たった8ヶ月の介護とオムツゴミ捨てで
エンドレスな痛み。
解放されても痛みは残りました。
第２段は仕事で
新しく入ったパートさんが土曜日出勤ガン無視。前にいた人はご自身の都合で土日に
してもらってたようで孫の世話を見るので辞められました。でも次の人も土日出るものだと全員思っていたのに(。´Д⊂)
白羽の矢。
引き受けたのは恩返しのつもり
リウマチで重たい荷物不可で介護中のしりもちで長引いた。
まだまだ背中が痛く重たいもの免除が続いていて 最古参パートのおばばちゃまは
治らんねと言いつつ協力してもらった恩があるので返したいなぁと
で新入パートは小さい子供がいるから
旦那さんが子供を見てくれる日だけ
私は↑の補助なのに
月二回の約束がこちらから強く言って
やっと1回。
私は月二回。
そしたら上司が私に月4回土曜日出勤にされ
辛くて土勤務の前後に休みをもらう約束まで漕ぎ着けたら ぎっくり背中。
痛いのに休ませてくれない。
上司は営業から事務方に移動したばかり
こちらの申告も営業トークで上手く交わされ、痛みが増して とうとう仕事に行けなくなり１ヶ月間休みました。
実は痛みより精神がやられてました。
湿布と薬、痛み止めと精神安定剤で
8割方治りましたが痛みはしつこく残りました。残り２割はある特定の仕草によるものと突き止めました。
で今またやらかした訳であります❗
原因 重いもの(ゴミ)を持った。
あれだけ介護でやらかしてもう忘れたか
最近、下の子が猫と一緒に涼しい部屋に引っ越すと 今物置部屋と化した所を掃除してゴミが大量に出て主人とゴミをコツコツ捨てていた最中と
またそぞろ土曜出勤の話しが
私の時は週4だったのに 他のパートさんは月1 ( ・_・)ノΞ●~*上司
あと上司が土曜出ていたが それでは荷物出しがと他部署から でまた元に↩️
対象者 私含め3人
電話対応と荷物出しする係。
で私は夕方担当で荷物出し免除で電話対応のみですが
土曜は朝から昼ちょっと過ぎまで
本来は朝の担当なんですけども
主に私以外 月2回と月1回 交互で
残り1回が私
あれれ私月4回でしたけどσ(^_^;)?
でまたぶり返すといけないので日にちは希望せず月1回厳守と伝えた。
いつ何どきまたズルされるかわからない
心理的にプレッシャーがあって
物理的に背中痛める原因があって
ぎっくり背中やらかした‼️
そしたら旦那はお墓倒れてないか⁉️
原因をスピリチュアルにします。そんなことより湿布張らんのかと現実主義の私は
思い、また二度寝した旦那が起きるまで日記書いてます。
途中で起きたので貼ってもらい スースーな背中で最後のあたり書いてます。
以上。
長くなりましたが最後まで読んで頂きありがとうございます❗
