またまた雨雲の団体様が
前回と同じらしい。
この雨雲の団体様来られると
体調悪化が酷い‼️
頭痛、倦怠感。
今日調子悪いなぁと思ったら
雨雲様の団体がGoTo
前回いい忘れたけれど
リウマチ経験者から言うと
台風や気圧の変化で症状が一気に悪化して怖かった。
一時的なものでも未来にはきっとこの痛みがやって来てと戦々恐々しておりましたが 杞憂で終わりました。
薬が効けば痛み和らぎ
数値が下がれば身体の動きも良くなります。
発病一年目の台風この時は
MAX痛い時はステロイド注射打って凌ぎました。
台風は敵だ‼️とゲームプログに書いて笑いを誘いました。懐かしや
数値が下がっても薬がちと減りましたが二年程続けました。
今 寛解。四年掛かりました。
それでも低気圧やこの分だと台風の時も体調悪化。
コンビニのお弁当、スーパーのお弁当のお世話になりつつ凌ぎます。
サボります、節約にはなりませんが
心と身体を労ります。
リウマチ寛解まで
仕事も家事も出来る範囲で
仕事はお金貰ってリハビリと頑張ったら精神的ダメージの蓄積で結果的に良くなかった。
痛いのを我慢してが脳に強くインプットされいつまで経っても痛みが抜けていきません。
今で出来た、例えばジュース飲むのに難なく開けていたプルトップにさえ指が負けて使い物にならなくなったり、
歩けなくなったり。
心が負けていたことに気付きませんでした。
母の介護も有りました。
自宅で転けて大腿骨骨折。
リハビリして退院前日に風邪を引いて
頑張ったリハビリの成果を生かせず
寝たきり。一年持ちませんでした。
オムツって数枚でも重くって
匂いもあるから家族に頼めなくて
背中痛めました。
どんどん体調が悪くなり何も出来なくなって来て…多分鬱ではなかったか？
そして気圧の変化にも体調悪化が関連しているのではないか？ということにも気付きませんでした。
余りの何も出来なさに身体障害申請しようとまで考えましたが、実際には
ハードルが高く困難でした。
それでも仕事はリハビリ。
介護生活終わってやや背中の痛みは薄らいでも、重たいものは持てなかった
急な人手不足で仕事の内容も代わり再びオーバーワークで背中が痛くなるまで自分の過ちに気付きませんでした。
今、整形外科でも精神的な薬貰えるのですね☺️
私の場合、痛みの蓄積で脳が誤作動して薬飲みながらこれはもう治った傷だから痛くない 痛くないと呪文のように唱え、8割方治りました。
あれだけ出来なかったジュース飲むのに苦戦したプルトップも難なく開けられるように(・_・?)一体あの不調はなんだったのか？
後２割は(・_・?)
やはり痛みは実在しておりました。
治し方は意外。ストレッチ。
痛みを恐れて動かさなかったからでした。痛くても肩を回す。それだけ。
☝️
私はあまのじゃくなので
薬飲みながらの呪文とどういった時に痛くなるのか観察し 仕事上の動きも関係しているのではないか？
である程度は痛みが無くなったが
ある動作との関連から一概に精神的なもので片付けられないのではと聞いたら、
筋肉が緊張しすぎている。という結果に
リウマチ寛解してもまだまだ余韻があるのだなぁと
子育て時代50代頃のおばさまは元気そうに見えていたのに実際に自分がなるとそうでもなかった。
水害の危険🏃⚠️の話から何故リウマチの話になったのか？
気圧のせいにしときましょう✨
ではでは九州地方の方、くれぐれもお気をつけて 早めの避難を
以上。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
