紅葉ドライブ

11月も残りわずかとなり、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

今年は11月に入っても暖かい日が続きましたが、ようやく冬らしい空気になってきましたね

近所の公園ではイチョウやモミジの葉も色づき始めてきました

デイサービスであいでは先週の金曜と土曜に大坪町にある天神山公園まで紅葉ドライブに出掛けてきましたよ

 

お天気も良く、暖かい日差しの中ベンチのある東屋までお散歩し

温かいココアとお菓子を食べながら、ほっこりタイムです

その後は黄色く色づき始めたイチョウの下で記念撮影をしました

皆さん嬉しいような、照れくさいような絶妙な表情をされています

 

外出レクでストレスの軽減になり、お散歩をすることで

普段は歩かない芝生の上を歩いたり、ちょっとした段差の昇降などを行ない

運動機能の向上にもつながれば良いかと思っています

皆さん「綺麗だったよ～」「気持ちよかった～」と嬉しそうにされていて、

良い気分転換になったようです