【2012年 新シーズン開始(筋トレ編)】

3月から始まった2012年新シーズン。
今年は1部昇格という新たな目標を掲げ、2部リーグで自分達の力がどこまで通用するか気になるところではありますが、そんなことを気にしてばかりでは何も始まりません。

3部リーグから2部リーグへと昇格し、確かに対戦相手のレベルは上がりますが、我々は本気で今年から1部リーグ昇格を目指し、一丸となって取り組んでいきたいと思っています。その結果につなげるために、春シーズンは新シーズンの始まりとしてチームの方向性を決める大事な時期であります。
まずは個々がレベル向上のために強い気持ちを持ち、練習では選手一人ひとりがでどこまで自分を厳しく追い込めるかが課題であります。

以前新シーズンの練習形態について説明はしましたが、本日は今シーズンから初の試みである筋トレの練習風景をご紹介したいと思います。

筋トレルームは室内用、外用の2ヵ所に分かれており、様々な器具が揃っています。


外用のベンチプレスでは、精力的に励むフィットネスリーダー矢畑選手


マスコットのレオ君を抱えながらスクワット、リラックスした表情の相馬選手


ボート流トレーニングを取り入れる鈴木選手


ペアを組んでバランストレーニングに励む矢畑選手、馬渕選手


エアロバイクで調整中の笠原選手

リラックスした表情の選手写真を多く紹介していますが、実際には中里キャプテンが考案するハードな筋力トレーニングに妥協はありません。
どのスポーツにも共通しますが、楽をして強くなる上手くなるコツなどありません。
練習はウソをつきません。長きに渡っての継続なのです。
春シーズンの筋肥大こそ、我々が2部リーグで勝ち残っていくための身体づくりなのです。
この新たなチャレンジが実を結ぶことを信じて、我々はＪＲ東日本ラグビー部のますますの発展のために突っ走っていく次第です。