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判った！ (ま→くん) 2011-07-09 06:23:24 としたかさんのお腹周りがあんなに成長していたのは、『食べ過ぎ』だったんですね。 自分のお昼ご飯は、上段のサンドウィッチだけでお腹一杯です・・・

そ、そうでしたか！ (としたか) 2011-07-09 19:52:19 ま→くん、そうでしたか。食べる量、多すぎですかね。 次回からちょっと考えるようにしようかな。 といいつつ、今会社で抹茶水大福をいただいてしまった。うまかった～（^^;）。

賛成！ (磯輪) 2011-07-09 22:53:53 私も、ま→くんの意見に賛成です。 私も、サンドイッチだけで満腹です　笑

消費を増やす手も (りつ) 2011-07-10 00:32:53 サンドイッチだけでは私もちょっと足りないかも？でも左下のが余分な気配がします(笑)ひとつ減らすか運動量を増やすか、さあどっちにします？

が、がーん！ (としたか) 2011-07-10 08:26:52 磯輪さん、りつさん コメント　どうもありがとうございます。 まさか３枚目の写真にこれだけコメントが集まろうとは。 そうなんですよね～。クレージーキャッツの歌の文句じゃないのですが「わかっちゃいるけどやめられない」ってヤツで・・・（古い）。でも、そろそろそんなことも言っていられなくなったので、対策を打ちます。 左下の「甘いもの」を断つようにします。これはノンベがお酒を断つようなもので、自分にとっては相当な苦労が伴うものですが、実行します。 運動量の方は、やはりウォーキングの習慣化ですかね。今日も静岡地方は炎天下ですが、軽く歩いてきます。ゴルフの打ちっぱなしも行ってこよ。 皆さん、アドバイス　どうもありがとうございます。

ありがたいですね (naorin) 2011-07-10 12:57:32 こんなに皆さんにご心配いただいて、幸せですね。 ここはご期待に応えるべく、スマートになって その姿をここでご披露しなくちゃ、だわねぇ。

そだね (としたか) 2011-07-10 23:31:31 確かに今の腹のでっぱりは普通じゃないからなぁ。 食事、運動不足、いろいろあるんだけど、とにかく 健康管理も社長の仕事のウチってことで心を入れ替えて がんばるよ。

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