コメント
諸手を挙げて
(
ま→くん
)
2009-10-15 06:56:48
キャンペーンに賛同させていただきます。
◆日付を超える前に寝る
◆１ｍ以内のパットはＯＫとする
これだけで、随分違うと思います
こんばんは。松田様。
(
自由人浜ちゃんです。
)
2009-10-15 20:49:49
こんばんは。
松田様。
浜ちゃんです。
私は完全に
・・・メタボ・・・肥満！
・・・高血圧気味！
・・・ドロドロ血＆高血糖値！
だから健康診断の一週間前から健康生活！
卑怯な戦法を取っています。
でも根本から治さないといけないですね・・・反省！
覚悟を決めて・・・病院に行きましょう！
ありがとうございます。
(
としたか
)
2009-10-16 00:03:44
ま→くん、さっすがぁ。冴えてるね。
２番目の方はスグやれそう。
最初の方は・・・、明日からね (^^;) 。
自由人浜ちゃん、そ、そんな、あまりリアルな表現は
やめましょうよ。自分もそうなのかなぁ。
病院・・・、今度時間が取れたら話しだけ聴いてきます。
あわてないことですよ。
(
本物大好き
)
2009-10-16 11:26:47
まずはお医者さんに行くことをおすすめします。
行ってしまえば、とりあえず気にせずにすみますから。
私は健康診断対策は全くしませんが
毎日体重を測るようになると、
自然と変わってくると思います。
自分の場合はBMI=22を目標にしていますし
実際にそうなってきました。
あわてないことですよ。
じっくり取り組みます
(
としたか
)
2009-10-16 23:27:13
本物大好きさん、コメント どうもありがとうございます。
はい、あわてず、じっくり取り組みます。昨日、今日と自宅で血圧を測ったのですが、検査のときから比べると下がりました。ただ、まだだいぶ高いので、明日の土曜日は、高校の後輩が内科医を開業しているので、話しをきいてこようと思います。
まずは、これから毎日、記録をつけることにします。
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◆日付を超える前に寝る
◆１ｍ以内のパットはＯＫとする
これだけで、随分違うと思います
松田様。
浜ちゃんです。
私は完全に
・・・メタボ・・・肥満！
・・・高血圧気味！
・・・ドロドロ血＆高血糖値！
だから健康診断の一週間前から健康生活！
卑怯な戦法を取っています。
でも根本から治さないといけないですね・・・反省！
覚悟を決めて・・・病院に行きましょう！
２番目の方はスグやれそう。
最初の方は・・・、明日からね (^^;) 。
自由人浜ちゃん、そ、そんな、あまりリアルな表現は
やめましょうよ。自分もそうなのかなぁ。
病院・・・、今度時間が取れたら話しだけ聴いてきます。
行ってしまえば、とりあえず気にせずにすみますから。
私は健康診断対策は全くしませんが
毎日体重を測るようになると、
自然と変わってくると思います。
自分の場合はBMI=22を目標にしていますし
実際にそうなってきました。
あわてないことですよ。
はい、あわてず、じっくり取り組みます。昨日、今日と自宅で血圧を測ったのですが、検査のときから比べると下がりました。ただ、まだだいぶ高いので、明日の土曜日は、高校の後輩が内科医を開業しているので、話しをきいてこようと思います。
まずは、これから毎日、記録をつけることにします。