12月15日 おはようございます(^o^)
今日も寒くなってきましたね。
毎朝、自分は仕事に行く前に家の前の川を一周散歩し、缶コー匕ーを飲むと言うルーティーンを続けてます(^o^)
勿論、雨の日はやらないけど、毎日やってるから、やらないとなんか不思議な感じがする。
朝寒いけど、頑張って起きて、外の寒さを確認し、缶コー匕ーを飲みながら空をみて、今日も一日頑張るぞと自分に気合いを入れる。
継続は力なり。寒いけど続けるぞ(^o^)
休肝日を作ってみた(^^)
できれば週２にしたいが、できるかな？
できれば週２にしたいが、できるかな？
ちなみに月、木にしようと思ってる(^^)
一日２杯しか飲んでないし、前よりは全然飲んでないから本当は休肝日は一回でいいと思うんだけど・・・
やたら回りがうるさいので、２回で挑戦してみる。とりあえず来年の正月明けから何曜日にするか決めたい。
飲まない日はガッツリ食って、ロング散歩して健康維持に努めたいと思います(^o^)
やっとフロントさん。
あとは日本代表クラスの選手を２人位、補強しないと、来年の残留は厳しいよ。
守備の補強を考えてくれたか(^○^)
清水エスパルス、GK権田修一獲得濃厚。
だから、すでにオレンジのユニフォーム着てたんだ＼(^o^)／
あとは日本代表クラスの選手を２人位、補強しないと、来年の残留は厳しいよ。
土日は10000万歩 平均で行ってるかな(^o^)
12月に入り寒くなってきて、なかなか朝早い散歩がキツくなってきたよ〜
平日は５０００歩を目指して歩いてます。
12月に入り寒くなってきて、なかなか朝早い散歩がキツくなってきたよ〜