不眠にもいろいろありますが、今回は眠りが浅い件について。。。
５０代 女性 Ｓさん
初診時の自覚症状は不眠と冷えと軽い肩こり。
夜寝ていて寝返りの度目が覚める（一晩に５～６回は）。
これはつらいですね・・・
（私も先日風邪で、夜になるとくしゃみが出て目が覚める
寝不足でつらい日がありました
）体質は陰性、特に腎虚と見受けられます。
冷えが強くホルモンのバランスも悪くなりがちです。
体を診ると後頭部、背部の緊張がかなり強く、全身の血流の悪さを感じます。
特に後頭部から首は歪みも出ており、ストレスかなりがかかっているようです。
ストレス性の緊張を取る様に意識して施術
施術後、
私「よく頭痛とか出ませんでしたね・・・」
Ｓさん「軽い痛みは日常なので何だか感じなくて
頭はこんなに軽いのですね
」私「１キロほど削りましたので
」Ｓ「はぁ・・・
」苦笑私「まぁその位軽くなった感じという事で
」苦笑冷えの予防と簡単なストレッチを教えて次回に。
１週間後
完全にとはいきませんが、起きる回数が１～２回になったと喜んで来院されました。
実はＳさん、頭痛以外にも胃腸障害などいくつか症状があったのでした。。。
慢性でそれが当たり前だったのですが、調子が良い日が多くなると悪い事に気づきます。
初診１１月
月２～３回ペースで現在６回来院。
