春の七草

今日は七日
一年の健康と無病息災を願って、七草をいただきました



スーパーで「七草粥セット」が売っています
一つひとつ七草を摘んでくる、な～んてことはしなくてＯＫ


パッケージには各々の名前とイラストまでが載っているので
どれがどの草か、勉強になりました





そして我が家では、お味噌汁に入れてみることに



少しクセがあって美味しかったです！





七草は緑黄色野菜だそうです

栄養面もいいし、胃にもやさしいし

正月太りを、少し解消できたかな？…