朝は少し曇ったような天気。
10時を過ぎる頃は、太陽ガンガンで昼までもたない。暑すぎて午前中の作業がやっとの状態です。当然、午後からは外に出る気もしません。午後は日陰で涼むというか昼寝ですよ。
先日ですが、友人の紹介によりカラーセラピー&フラワーアレンジメント教室の「フラワーセラピーコース」に参加しました。
カラーセラピー&フラワーアレンジは、大阪のカラーセラピスト「ラフォリア ディクォーレ」の先生に来てもらっての開催となりました。
このワークショップは、花と自分自身を生かし、自分らしさをより輝かせるために、感じることからはじめるフラワーレッスンらしいです。そこで、私も感性を磨くために参加してみました。
セラピーのツールは花で、花を自分自身で楽しく花を生けることで、日常何気なくやっている自分のクセが分かるようです。
出来上がったフラワーアレンジメントの作品から、自分で気づいていた事や気づかなかった事を先生が読み取って解説してもらえる。(まるでフラワー占いみたい。)
何はともあれ、生きている花に向き合い集中する時間を経験すると、自身がリフレッシュまたはリラックスをしますよ。
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