白鑞金’s 湖庵 アルコール・薬物依存/慢性うつ病

二代目タマとともに琵琶湖畔で暮らす。 アルコール・薬物依存症者。慢性うつ病者。日記・コラム。

Blog21・アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて990

2024年11月29日 | 日記・エッセイ・コラム

アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて。ブログ作成のほかに何か取り組んでいるかという質問に関します。

 

読書再開。といっても徐々に。

 

薬物療法は現状維持。体重減量中。

 

節約生活。

 

午前五時に飼い猫の早朝のご飯。

 

体操の後、エクスペリメンタルやインダストリアルを中心に飼い猫がリラックスできそうな作品リスト作成中。

 

Autechre「Parhelic Triangle」

飼い主のふくらはぎを頭で何度かごちん。伸び上がって部屋の壁を爪で軽くかりかり。遊んでほしがる猫。冒頭から繰り返される低いジュルジュル音には何ら抵抗を示さないばかりかむしろ昔からよく聴き慣れていて当たり前感さえ漂わせた目で飼い主を見やる。栞を適当に丸めて投げてやると走って追いかけて軽くタッチ。ドリブルして弄びもする。ごく小さい音量で人間の声に似た音が入った曲なのだがその音を特に気にかける様子はない。途中でお腹を見せて横になり床で暇そうにごろごろ。


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