今日はこれから
日帰りで兵庫県へ。
明日は朝イチで、埼玉は熊谷へ。
明後日は朝イチで茨城。
事務所に居る時間が無く
社内で事務処理が出来る状況に無い。
なので、超早起きをして
事務所に寄り
仕事のファイルをバッグに詰め込んだ。
新幹線の中では寝たい所ではあるが
パソコンをパチパチ…とやり
サクッと終わらせて
寝るとしよう。
休みの日
小学校で少年たちが
野球をやっていると
必ずと言ってもイイくらいに居るのが
ネット越しにその野球を見ている
自転車に乗ったままのおじさん((笑
絶対にそのおじさんの
子供がいるわけでは無いはず。
自転車に乗った姿勢で
マジ見をしているんだよねー((笑
変なの！
と思っていた。
今日は自分。
茨城県は古河市まで行ってきた。
アポまで時間があり
近くにあった、野球のグラウンドや
サッカーのコート。
テニスコート等がある公園で
時間を潰すことにした。
すると、サッカー…
ソサイチをやっていた高校生が居た。
父母らしきギャラリーも居たから
体育祭？球技大会だろうか？
そんな父母に交じり
マジ見をしてしまった。
ふと野球を見ている
自転車おじさんと一緒だなー…と。
自転車おじさんのキモチが分かった
一日だった((笑
このダラダラ、グズグズ、ずぶずぶしたブログ。
特に何かに特化したものを書いているわけでなく
普段の出来事や、趣味の事
まさにずぶずぶとしたもの((笑
ここのgooブログは、2009年の2月からだから
もう8年以上続いているわけで・・・
これは、なかなかスゴイ！
と自分でも思う訳で。
決めたものはやる！ってのが
自分の信条というか
諦めが悪いというか・・・
これは自分でもよく続いているなー・・・と
思うことの一つ。
このブログを始めた時は当たり前だろうが
回覧数が一桁だった((笑
それが二桁になって
今や平均で1,000前後だろうか。
どういう訳か多い時は
2,000オーバーする時もある。
これには驚きだ。
まぁ、これからもマイペースに
テキトーに続けて行こうと思います。
ヨロシクお願いします。
週3回のトレーニングを自身に課していて
昨日、先ずは1回目を終えた。
2種ほどまた負荷を上げることが出来た。
負荷を上げる＝頑張った！なんだけど
やはりツライ。
ただでさえツライのに
更にツライものになってしまった。
終えた後に飲むこの
ザバスミルクプロテイン
まぁ、牛乳だね。これは。
これを飲むと、「あー今日も終わったなぁ・・・」と
ホッとするひと時だわ。
8月中旬から
手探り状態で始め
8月後半から気持ちを一新
自分なりにメニューを決めて
週3回ジムへと通っている。
ジムでは機器を使った筋トレを
10種類ほど。それに加えて腹筋。
最後はトレッドミル。
走るヤツね。
それを30分間で5キロ程走り
1時間半のトレーニングが終わる。
筋トレで汗がジワァ〜と出て
トレッドミルで
ジョワァ〜とダメ押しの汗を出し
フラフラな状態で帰る。
元々、腕力・胸筋が乏しく
それらを鍛える機器は非常に
やっていてツライ。
泣きたくなるほどツライ((笑
ただ、脚力は誰もがそうだろう。
多少、腕力系よりは有り
脚力を鍛える機器は
唯一の心の拠り所だった((笑
しかし、負荷を上げたせいで
脚力のものすら辛くなってしまった。
そもそも、鍛えよう！
そう思ったのは、痩せ型とは言え
体重が増え始め
カラダに締まりが無くなってきたからだ。
ぷよぷよしたカラダはイヤだ！
年齢からして
お腹周りに肉が付き
締まりが無くなっても仕方無い。
でも、そんなのは許せない！
イヤだ！
って事から、何をしたらイイか？と
検討をした結果だ。
ワンダーコアや
着て痩せる等といった手頃なものもある。
調べると様々な感想があり
やるには至らなかった。
それら効果が
イマイチ分からないものをやるなら…と
ツライ、ツライ、泣きそうなジムにした。
ジムへは週3回で
ジムへ行かない日は
カラダを休めつつ
家で腹筋に勤しんでいる。
これまたツライ。家でもやはりツライ。
先にも書いたが、8月後半から
メニューを決めたと同時に
とあるモノも試している。
これについては、またいずれ書こう。
その効果か、こなしているメニュー故か
多少、多少？
効果が出始めている。ように思う((笑
ホントか？((笑
心なしにね。
でも、まだまだだけど。
もうすぐ1ヶ月。
2ヶ月終了時点の実感を目指し
今日か明日
また泣きそうな、ツライジムへと
行かないといけない((涙
決めたからには頑張ろう。
何せ自分、往生際が悪いもんで((笑
営業車で直行直帰以外は
バス・電車で通勤をしている。
バス停へ向かうと
間に合わない時、目の前を
バスが通り過ぎてしまう事がある。
そんな時は、ひとつ先のバス停まで歩く。
ひとつ先のバス停は
途中曲がってくるバスがあり
本数が多い。
そんなひとつ先のバス停へと
向かう為歩いてた時のこと。
以前、川崎・鹿島に居た
ジュニーニョ風の人に会う。
最初に見た時は、小雨まじり。
ビニール傘を手に持ち走っていた。
急いでいる人かなぁ…と
当時は思ったが
毎朝走っている
ジョガーだという事が分かった。
その人は、すれ違いざまに
何かを話してくる。
自分はイヤホンをしていて
誰に何を言っているのか分からなかったが
どうやら「おはようございます」と
自分に言ってた。
おまけに反対側の歩道を歩く
おばちゃんにまで挨拶をする。
当然おばちゃんまでは、超えは届かず。
以来会うと自分も挨拶を
返すようにしている。
今日はいつものバス停から乗った。
窓からは、今朝もジュニーニョが
いつものように走っていた。
8月に1人。
そして今月の9月に1人が
チームに加入をして
自分の理想人数の20名に達し
とりあえずは安泰
安心、ホッとボケッ面をしていた。
しかし昨日。
フットサルが終わって
とあるメンバーから諸事情により
退部の申し入れがあり、あちゃちゃー！
となってしまった。
これはチームをつくり
やっていくと避けられない話ではある。
そのメンバーが入った時の
応募のメールの文章が丁寧だったなー・・・とかね
当時から今日までの思いはあるが
メンバーを再度募集を開始した。
ってなことで
一時止めていたフィールドプレーヤーを
もう1名だけ追加で募集します。
ただ慌てているわけでもないので
上手い下手に関わらず、本当に意欲のある人にね
間もなく7年を迎えるチームではあるけど
そんな人に来て欲しい。
そんなことを考えている今日この頃です。
今日のフットサルに忘れたもの。
その壱は、部費等を入れている
”集金袋”と自分が呼んでいるもの。
実は今、部費がたんまりある((嬉
今日は特に支払いは無いんだけど
集金をした部費を入れるのには毎回使うもの。
まさか忘れるとは・・・
その弐
持って出たのにクルマの中に忘れてしまった
昭和記念公園の年間パスポート。
取りに行くのも面倒なので
フツーに入円券を買う羽目に。
つまらん出費をしたもんだ。
久しぶりのこの場所。
昭和記念公園。
どうも忘れ物が多くて困る。
さて2週間ぶりとなった今日のフットサル。
15名が集まりました((パチパチ
汗はかくも
どうもやり足りなさ全開で終えました。
やり足りなさ・・・
よって疲労感も無し！
次はちょっとウォーミングアップで
やりたいことがあるので
それを試すとしよう。
先週は台風の影響で大会が流れ
2週間ぶりとなった今日のフットサル。
今日はちょっと荷物が多い・・・((汗
参加するメンバーに
チーム用ソックスを配布。
帰りは配り終えて、荷物は減るだろう。
こんな風にソックスは持ったのに
大事な物を忘れてしまった。
先週フットサルが出来ず
間が開いちゃうと
こうもボケてしまうんだなー。
恥ずかしい限りだ。
前監督のミシャと
現監督の堀とのサッカーは明らかに違う。
しかし選手は、ミシャのサッカーをやる為に集められた選手達。
そんな中でやっている堀サッカーは
なかなか厳しいものがあるだろう。
堀になったからと言って
いきなり良くはならないとは思うが
やはり昨日のゲームは悔しいものがある。
ミシャサッカーは、ハマる時にはハマるが
相手チームに対策をされたり
過密日程になると固定メンバー故の
疲労の蓄積。
いつの間にか、ミシャが集めた選手も皆30歳代。
で、今季途中に崩壊をした。
そんな状況でバトンを渡された堀。
良い時もあれば、なかなか難しい。
難しい状態が続いている方が多いか・・・
相手選手に
浦和は裏が隙だらけ・・・と言われる程
マウリシオが来たものの
まだまだ、DFに穴がある。
昨日もその裏を狙われ
開始1分に満たない間に失点をした。
裏を取られたDF陣にも問題はある。
でもGKの西川にも問題はあると思う。
前々から気になっていた西川のプレジャンプの大きさだ。
どこかの掲示板で貼られていた画像には
1失点目の相手シュートの際に
西川はプレジャンプで、両足は完全に浮いていた。
磐田のカミンスキーはプレジャンプが小さいか
しないと何かで以前見た事がある。
その為カミンスキーは
ポジショニング・タイミングがイイらしい。
まぁ、いろいろな要素
理由もあり昨日は負けに等しい2-2のドローだった。
SNSで叩かれていた槙野は・・・
まぁ、前から獲ろう！という気合は感じられた。
ただ、前後半キックオフ前の武藤との
変なポーズは止めた方がイイ((笑
負けている時ほど
あのポーズを見てイラッとするものは無い((笑
槙野と変なポーズを一緒にする武藤ではあるが
武藤には頭が下がる。
前に後ろにと、あの運動量はスゴイ。
水曜日にはACL。
上海上港戦が待っている。
リーグ戦は相手チームに
研究をされ尽くされているだろうが
ACLなら、まだ・・・
強力外国人助っ人が居るから
やっぱり厳しいか・・・((苦笑
今季はこうなったらもう仕方ない。
可能性が残っているACLは
1戦1戦を勝てるように。
リーグ戦は4位を目指し
他力で来季ACLに出よう！
リーグ3位以内のチームが天皇杯に勝てば
繰り上げで4位にACL出場権がまわってくるのだから。