仙台市のワクチン接種の予約が昨日から始まった、私はかかりつけ医がすでに6月に外来にて受けられるように次回の外来日にすでにカルテに書いてあった二回目も３週目にもう予定が組んであり通院にて外来をしているのでこのようなときにしっかりとした手続きが成されているので有難いきちんと外来日に行けるようにしないとね。
暑さが増してきて紫外線が強く感じられる今日です、明日から雨模様というので洗濯草取りなどを行いましたが、顔にピリッと感じるほどです、徐々に暑さが増してきてるのでしょうね、草取りも休みながら買い物と思ったけれど行けずにいます、藤の花ももう終えようとしている今日この頃梅雨に入るのでしょうか、その前に換気も行って夏対策ですね。日焼け止めの化粧品等を求めていました。暑さが増してきて紫外線が強く感じられる今日です、明日から雨模様というので洗濯草取りなどを行いましたが、顔にピリッと感じるほどです、徐々に暑さが増してきてるのでしょうね、草取りも休みながら買い物と思ったけれど行けずにいます、藤の花ももう終えようとしている今日この頃梅雨に入るのでしょうか、その前に換気も行って夏対策ですね。日焼け止めの化粧品等を求めていました。
５月の末に成りつつあるが暑さも増してきて体力も暑さに慣れて行かないとと日陰を狙って草取りをする、糖尿も野菜をたっぷりと取ると効果あるので近所の１００円の野菜店舗で求めてきては合間にゼロカロリーのゼリーをも求めてのんしゅがー飴で対処をする、洗濯も乾くけれど植木の葉が雨の少ないので枯れていて花が咲くだろうか。
今朝は一昨日から風が強く吹いているその様な中今週はゆっくりタイムが取れるので筋肉痛も有ったが心地よく過ごしたいね。
