今日から５連勤🔥

今日から５連勤。

昨日まで４連休でしたが、しっかりと気持ちを切り替えていきます！

　

　

家から最寄りの駅まで歩いて約２０分かかるのですが、その時間もムダにしたくないので、車の通りが出来るだけ少ない道を選びながら歩いています。

　

今朝も、以前登録した聴く読書の

「オーディオブック」の

「チーズはどこへ消えた」

を聴きながら歩きました。

　

読書は、読んだ直後は

「面白かった！」

「役に立った！」

と内容をかなり覚えているのですが、数日立つと

　

「あれ？どんな内容だったかな？しっかりと覚えてないな」

　

「人に伝えようとしたけど、上手く説明出来ない」

　

読書を始めてから、人の記憶はけっこう頼りないということが分かるようになりました。

　

それからは、仕事でも、スポーツでも、読書でも

　

「なんでも反復行為がメチャクチャ大事なんだな！」

　

と、自分に落とし込んで何回も反復するように心がけて行動するようにしています。　

　

みなさんも何か心がけていることはありますか？