全身崩壊

昨日は一日中寝てました。
カラダがまともに動かず、全身の筋肉が悲鳴を上げましたので…。

先週はかなりハードに仕事をしましたから、動けなくなるのもやむを得ないでしょう。
１日休みを入れておいて正解でした。
目は覚めても、疲れていて体が重く、体中が痛くて何もできませんでした。
久しぶりに全身ぶっ壊れました(笑)。
やはり人間には、ある程度の睡眠と休養が必要なようです(^_^;)。


夜には少し回復してなんとか起きれたので、
頼まなくてもご飯を大盛にしてくれちゃう近所の中華の定食屋さんで、
エネルギー補充のためにレバニラ炒め定食にしました♪(笑)
レバニラがかなり美味かったのと、一日中寝ていたのが効いたのか、
今朝はだいぶ元気になりました(^-^)/

とはいえ、まだ腰と肩と太股と首の筋肉痛が残ってますが(＞＜;)


明後日からまた撮影だし、早く元に戻れ～！