爆唱中🎤

２月２７日 木曜日 全国的に晴れ

おはようございます☀

いつもは金曜日に配置してあるあづカラオケですが、明日出かける用事があるので前倒しで今日になりました。

最近はサポートをすっかり大黒さまにお任せしていたのですが、昨日くらいから少し体調が悪いようなので、けんこのあさんぽ🐾の後ベッドに引き上げていただきました。

なので今日は久々に母がスティック操作をしています。

しばらく見ないうちに画面表示が変わっていてびっくり😱

習うより慣れろの如く、ぼちぼちやってます。

入力に手間取ったほうが曲間が空いて怪我の功名ですね～（笑）

少々採点が渋目なのがお気に召さないあづさまですが、楽しそうに歌っています🎤

けんこは手持ち無沙汰な感じでこっちを見ています

今サークルに入りました

この熱唱が終わるまでココで待機ですね～

昨日はリハビリデーでした。

あづさまと大黒さまを見送ってから、

母もヘルメット装着してチャリ始動。

前回のダウンではなく、薄っぺらなウインドブレーカーを大黒さまにお借りして、春風のはずの国道へ。

陽射しがあるし、寒くはないけど風が強くて頑張って漕ぎました💪

予定通り１５分で到着。

初めての器具リハだったし、予約無しの受け付けなので、待つのは覚悟で行ってみたのですが、１０分待ちくらいでわりとすぐにしてもらえました。

まずは椅子に座って下肢の圧迫ブーツを両足にセットして、背中にはホットパックを当てて１０分。

次は隣のウォーターベッドに移動。

仰向けが厳しい母はちょっと躊躇しましたが、ＭＲＩの時の硬いベッドではないし、気持ちよさそうだし…

ということで、試してみることにしました。

痛みがくるようなら途中でも停めてもらえるとのことでしたが、足元を足裏マッサージで固定された状態でもプカプカと浮く感じのベッドに気持ち良い水流圧のマッサージで痛みが出ることもなく１０分のコースが終わりました😁👍

最後はピリピリとするパッドを腰に貼っての電気治療を１０分。

計３０分の身体解しのリハビリタイムでした。

こんなに良い気持ちなら、時間がある時はまた来ようっと🎶

おまけにお会計がびっくりの３４０円😳

PTによる理学療法の半分です。

毎日通う人も居てるのわかるわぁ

途中PTの担当先生も声をかけてくださって施術後の様子を聞いてくれました。

脇伸ばしと腹筋運動が宿題なので頑張ります〜💪💪💪

会計済んで下に降りて（ちゃんと階段で）メット装着して帰ります。

身体が解れた後なので多少の坂道も自転車を降りることなく漕ぎきれました🙌🙌🙌

往きは準備運動、帰りは解れた身体で軽快に、チャリ通院バッチリですね☺️👍

帰宅すると車がまだ無い😁

勝った~🙌🙌🙌

お先にただいまをして、端折った洗い物を済ませ、読経を始めたところでふたりが帰ってきました。

実は前日に母が「明日はあ〜ちゃんリハビリだから私も行くよ🎶」と言ったのを聞いて、自分のリハビリに母が着いてくると思ったらしく朝着替えながら「今日はパパとふたりじゃないんだよね？」と不服そう

？？？な母はすぐに分かりました。

「ママは自分の病院に行くのよ〜☝️あ〜ちゃんとこはパパが居ればそれで良いでしょ？」と答えるとめっちゃ安心した顔😁

ほらね。

やっぱり同じ病院にしなくて大正解でしょ

もう大黒さまも何も言いませんね（笑）

おかげで自分一人でも通える病院を紹介いただいて、ひとりで動ける時間を持つことが出来たのだとみ心有り難く感謝です🙏

ありがとうございます🙏

自転車を漕ぎながら「ありがとう」を連呼してみました。

着くまでに１０００回言えましたよ👍

この調子で徳積みに励みましょう🙏

きっと何処かで誰かのお役に立てると信じて😉💕

今日もアクセスありがとうございます🙏

２０曲を歌い切って、あづカラオケ🎤終了です。

良い日になりますように🙏

当たり前ではないしあわせに感謝して🙏