波乗り後日記(AfterSurfDiary)

アフターサーフな日々を更新

『波乗り後日記』アフターサーフな毎日を日々更新

Surf#105 オフ膝腿➜仕事

2024年12月14日 00時01分00秒 | Surfing & Culture
12/12(木)
夕方からの千葉方面での仕事序でに、



午後からSURFIN'



作田海岸



風はオフショア、波は膝腿、割れて終わり



小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'



2時間で60本乗って終了



千葉エリアはここんとこ小波続き…



波乗り後は昼抜きで、



リモート➜幕張本郷➜本八幡➜帰宅
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家ごはん#11

2024年12月13日 00時02分00秒 | others
最近の晩ごはん
























































































寒くなってきたので最近は鍋も多いすね
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Surf#104 オフ膝腿SET腰➜サンドウィッチ&菓子パン

2024年12月12日 00時03分00秒 | Surfing & Culture
12/10(火)



北千葉九十九里浜エリア早朝は緩めの北西風、ウネリは弱め



江戸勝後輩Jと作田へ



波は膝腿たまに腰、基本割れて終わり、たまーに走れる波



小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'



2時間で60本乗って終了



朝イチは砂浜が冷たくブーツ着用をそろそろ検討



アフターサーフ朝ごはんはヨークフーズ都町店で、



サンドウィッチ&菓子パン
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プール4SURFIN' #193#194#195#196#197#198#199#200

2024年12月11日 00時03分00秒 | Surfing & Culture
長くショートでサーフィン続ける為のプール継続中


#193
11/26(火)18時半〜20時
ホットヨガ30分+歩30分

仕事帰宅後プール





#194
11/27(水)18時〜20時
ホットヨガ30分+歩50分+走10分

仕事帰宅後プール





#195
11/28(木)19時〜21時
ホットヨガ30分+歩40分

アフターサーフプール





#196
11/29(金)18時半〜19時半
ホットヨガ30分+歩15分

仕事帰宅後プール





#197
11/30(土)16時半〜18時半
ホットヨガ30分+歩40分+走20分

仕事帰宅後➜インプラント抜糸➜プール





#198
12/3(火)18時半〜20時半
ホットヨガ30分+歩30分+泳1km

アフターサーフ&ワーク➜プール





#199
12/4(水)14時〜16時
ホットヨガ30分+歩40分

アフターワークプール





#200
12/5(木)19時半〜21時
ホットヨガ30分+歩15分+泳1km

アフターサーフ&ワーク➜プール





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Surf#103 オフ腿腰➜焼きいも紅はるか

2024年12月10日 00時02分00秒 | Surfing & Culture
12/8(日)
北千葉エリアの風は北西、うねりは弱い



ひとり、成東本須賀へ、 
日の出は6時半、6時前はまだ暗く10分ほど車内待機



空の光は成田空港着陸待ちの飛行機
〜成田空港の離着陸時間はAM6時〜AM0時



波は前日よりサイズダウン、辛うじて腿腰



小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'



2時間で35本乗ってあがった



海からあがって🅿迄歩く間に風で手がメチャ凍えた…



アフターサーフ朝ごはんはトウズ成東店で、
パンと焼きいも紅はるか



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オイル交換 洗車

2024年12月09日 00時02分00秒 | Surfing & Culture
12/7(土)は、海行ってプール行って夜は宇佐美新木場店へ



オイル交換とドライブスルー洗車をしてきた



次回オイル交換目安は101,500km
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Surf#102 オフ腰腹➜バナナ

2024年12月08日 00時01分00秒 | Surfing & Culture
12/7(土)早朝



千葉九十九里エリアは北西ベース、オフショアの風



ホームポイントの成東本須賀へ、江戸勝仲間と集合



波はコンスタントに腰腹、小潮で上げに向けてのスタート



ショルダー張った波も入ってきて、小ぶりながら満足度高し



アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"で2時間、36本



ひとり先に帰ってしまったけど、海上がりの1枚



アフターサーフ朝ごはんは東雲イオンで買ったバナナ



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デュオリンゴ

2024年12月07日 00時02分00秒 | others
江戸勝後輩のひと言に触発されて始めた英語の学び直し

おカネかからないデュオリンゴで

辞める理由も無いので、今のとこ継続中


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Surf#101 オフ腿腰➜バナナ パン&チョコバー

2024年12月06日 00時02分00秒 | Surfing & Culture
12/5(木)早朝



うねりは相変わらず弱く、風は北西



ひとり作田海岸へ



風はオフショア、波は腿腰



アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"でSURFIN'



小ぶりながらコンスタントに波が入ってくるのでわんこ状態
たまにショルダー張ってきて走れる波もあり



2時間で70本乗ったとこであがった



朝ごはんは前日イオンで買ったバナナと、



アコレ稲毛海岸4丁目店立ち寄ってパンとチョコバー
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仕事用 ヘインズVネックコットン100%TeeShirt×5枚PACK

2024年12月05日 00時01分00秒 | Surfing & Culture
仕事でシャツ着るとき用アンダーTシャツ

今までのがクタってきたので、リピート

コットン100% ベトナム製
所謂赤タグ?
5枚ワンパックVerで、税込1,910円



ヘインズジャパン企画だからか、同じМでもタイトフィット


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Surf#100 オフ腿腰SET腹➜パン

2024年12月04日 00時01分00秒 | Surfing & Culture
12/3(火)早朝



風は北西



江戸勝後輩Jと作田へ



オフショア、波は小ぶり



小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"で、2時間で50本



人も少なく、レギュラー中心にけっこー楽しめた



アフターサーフ朝ごはんはアコレ稲毛海岸4丁目店でパン
危うく駐禁切られるとこだった…



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朝はヨーグルト

2024年12月03日 00時02分00秒 | Surfing & Culture
基本、朝はヨーグルト
トッピング変えながら継続中


最近のトッピング

くるみ、
バナナ、
フローズンベリー、
フローズンパイナップル、
マーマレード



ベースのヨーグルトは基本イオンPBベストプライス
安いので
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追浜➜下永谷 麺匠るい斗

2024年12月02日 00時02分00秒 | others
12月最初の日曜は有難くも朝から仕事で追浜へ



訪問先への道すがら少し寄り道



追浜のジーンズショップYOUの跡地、うっすら文字が…



昼食は後輩お気に入り、下永谷の麺匠るい斗で



自分は醤油つけめん、後輩は醤油チャーシューめん



人気店らしく確かに美味かったが、
ラーメン1,000円オーバーって…今どきは普通なのかね…

で、
このあと後輩の車で松戸で仕事、帰宅は夜

海は平日
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I ❤ BURGER KING

2024年12月01日 06時36分00秒 | others
昨日は朝から仕事で蒲田

蒲田でランチと言ったら、
歓迎(ホアンヨン)か你好(ニーハオ)で餃子が王道だろーが、
自分の場合、最近は専らバーガーキング

昨日も遅めの昼ごはんは、バーガーキング蒲田店で、
クーポン使って、スモーキーBBQワッパーセット食べた



ワッパー最高😋=幸せ♥


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心を洗う?

2024年11月30日 00時02分00秒 | others
たまには心を清めたほうがいーのかと思い…

寺の説法でも聞いてみるか…


築地本願寺LIVE

築地本願寺LIVE

#築地本願寺 #ライブ #お寺築地本願寺の様子をLIVE配信しております。 7時~ 晨朝勤行(朝のおつとめ)16時~ 日没勤行(夕方のおつとめ)※配信時間:6時(開門)~16時...

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