#呼吸に集中する #マインドフル が #私を創造

 

 

 

 

#一体感のない悲しみ　#最大の敵

 #アイコンタクトができないのは  #聖書の言葉　#単独者の恵み　#創造の賜物 #聖書の言葉 #１人豊か #やさしい天  マハトマ・まど・みちおさんの言葉......

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「発達トラウマ障害　Enpedia」
は、内閣府情報調査室が情報操作をしているだろうGoogle検索ではなさらず、

MSN検索、あるいは、 Bing検索にて、ご参照ください。

としましたが、１日で、MSN検索、Bing検索にも、内閣府情報調査室が施したであろう、情報操作が入りました。

それだけ、「発達トラウマ障害　Enpedia」の真実が大事。

　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『粗末にされたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』 は，翻訳が終わりましたが，印象的な言葉を適宜拾ってみようと思います。
　p.124，ブランク後の，発達トラウマ障害治療の核心部分の，２度目の翻訳も終了。
　p.92から。

 

 

（ヴァン・デ・コーク教授の仲間のルース・ラニウス教授の研究によれば、研究協力者の人に）呼吸に意識を集中することで、出来るだけ、心を空っぽにしてください，と頼みました。…何も考えていない時に，皆さんは自分自身に意識を集中させていることが判りました。何も考えてない頭が空っぽん状態が，様々な脳の部分が共に働いて，「生かされている」という実感を創造していることが判ったんです。

 

 

　マインドフルネスなどによって，何も考えてない頭が空っぽん状態は、いまは，デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）と呼ばれています。