ジョギングの成果、、、か？

 

かれこれ、ジョギングを再開して3週間。
走ることにも慣れてきて、随分動けるようになってきたな、と実感しているところではありますが、思わぬところでその成果が発揮？されました。

 

ご覧の通り、ひらりとバーをかわして

 

 

 

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いや、その、、、こうゆう成果を望んでいたわけじゃ無いんだが、、Ｏrz

まぁそれだけ反応も良くなったということで喜ばしいんですが、ちゃんと前見ろよ俺。

 

 

話は変わりますが、ジョギング効果の可視化ということで、最近こんなものを持ち歩いて生活しています。

 

活動量計 UW-201NFC

万歩計の高機能版という感じで、身に着けていると自動で以下のように色々記録してくれます。
「総消費カロリ」、「活動消費カロリ」、「脂肪燃焼量」、「歩数」、「アクティブ歩数/JOG歩数」、「歩行距離」、「エクササイズ」

面白いのはこの機械で記録するだけじゃなく、おサイフケータイに対応したスマフォやタブレットにアプリを入れてこの機械をかざすと自動でデータを転送して、過去のデータとあわせてグラフで表示してくれたりします。

同じように自動でデータを転送してくれる体重計とかもあって気になりますが、そっちはちょっとお値段がお高いですな。。。

 

「gooからだログ bodycloud」
URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.ne.goo.karada.bodycloud

転送されたデータはWeb側にも保存されて確認・編集ができるので、体重なんかは手入力で入れるようにしています。

「からだログ」
URL：http://karada.goo.ne.jp/

 

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