加圧トレーニング

春❗薄着になる前から

ボディ～メイク！正月休みに体重が増加が中々戻らない(T-T)それは、代謝が落ちたしまったから、

食べることにより、消化酵素をつかい代謝酵素の率が激減したために起こる現実！今ならまだ、間に合う(^ー^)

運動嫌いの方まず、酵素風呂で体全体的から酵素を吸収しにくるのも効果的❗

食生活のサポートもお手伝いします。ファスティングに興味のある方お声かけ下さい！