心がモヤモヤの日

皆さんこんばんは

昨日は、東北で大きな地震がありましたね。

テレビが、地震のニュースに切り替わって、震度6強と聞いた時はさすがに怖かったです

私の住んでいる所は全く揺れなかったのですが、、、

いろいろ、避難や防災グッズの準備や避難場所の確認を家族とするのは改めて大切だなと感じました

そして昨日は、彼氏も私もなぜかイライラしていて。

仕事から帰るなり、何があったか知らないけど不機嫌で。。

彼氏の言う言葉にトゲがある気がしたんです。

私も仕事の愚痴をこぼしすぎたのかもしれません。ちょっと、甘えていたかも

ただ、聞いて欲しかったんです。

アドバイスとかは、いらないから

言いたくないのに、キツく言ってしまい、

久しぶりに泣きました

そういう日もあるか。。

とりあえず寝たら元気になるかな、と思って早目にベッドにはいりました

今朝はお互いケロっとしていました

二人とも寝たら忘れるタイプでよかった

それで、一緒に洗濯物を干してから、朝ごはん食べました

相手に対して怒りの感情が出るのは、相手に期待し過ぎていたり、自分の思うようにならなかったからっていう、自分勝手な気持ちがあるからだと、本か何かで見ました

確かに。。。

心当たりあるなぁ

無意識にそういう感情が働いてたかも。

でも、なかなかそんな仏様みたいに穏やかではいられませんわ