卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

なわとび

2009-02-05 21:19:12 | 卓球備忘録
今日は立春。だからというわけではないだろうが、2月にしては異常と思えるほど暖かい日でした。やはり異常気象なのかなぁ。クラブの子供たちの卓球練習でもすぐに汗が出てくるほど。
練習初めのウォーミングアップでなわとびをやっているのですが、今日は自分もなわとびに挑戦(20年振り?)。やってみると案外ツライ。何といっても体が重くて1分跳び続けるだけで息が切れそうになりました。うーむ、まだまだ運動不足だなぁ。
コメント
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