雑

昨夜、何気に歯茎を確認したら
さ、下がってる？…感じが

ほんのちょっと、0・5㎜くらいだろか
色具合もなんだか悪い

最近、雑に磨いてたのが影響したかも

ほんのちょっとの手抜きが(T^T)

ネットで調べたら磨き過ぎも良くないらしい

ここ数日の事だから戻す努力をします

ま、まだ間に合うよね。