昨夜、富士HC用に購入してあったアルトレモR1をデュラホイールに装着。
ミシュランのプロ３は約1年使用。まだ大丈夫そうだったが、若干の軽量化と気分転換を狙いました。
マヴィックのホイール用の消しゴムでリムを丁寧にゴシゴシ。
黒く汚れていたリムがピカピカになりました。
アルトレモR1の装着は簡単だと聞いておりましたが、その評判通りタイヤレバーの必要性は一切感じずスムーズに取り付けることが出来ました。
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そこで、さっそく朝錬。
5時起床。5時40分出発。
ホームの利根川CRへ。
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往路は向かい風＆昨晩のランニングで足に疲れが残っており、スピードが伸び悩みのんびり走行。
途中、朝錬中のFujipanさんと今日も遭遇。こちらもモチベーションが上がります。
が、今日は時間が無いのでスカイスポーツ公園で折り返し。
帰路は追い風、35キロを下回らないように持久力トレーニング。
本日の走行距離18キロ 走行時間40分