2:00起床 3:00自宅出発 4:20龍勢会館着 5:10スーパー山岳出発 6:22志賀坂峠着 7:24川の駅上野 8:48十石峠着 9:56ローソン佐久保高野店着 10:43麦草峠HCスタート 12:23麦草峠着 麦草峠DH13:53 15:03セブンイレブン小海豊里店出発 16:10ぶどう峠着 17:07川の駅上野着 18:29土坂峠着 19:24龍勢会館到着 20:00星音の湯 22時前に星音の湯を出て23:30帰宅
今年もスーパー山岳トレーニングに参加させていただきました。今回は記念すべき第10回ということで記念品の手ぬぐいをいただきました。今回参加した方にとっては特別な物になったことかと。私は使うのがもったいないので壁に飾るのもあるだなって思いました。
人数は例年よりも多く30人以上となったことから主催者・事務局も大変だった感じで本当にお疲れ様です。
記念撮影後、5時過ぎに出発。まずは志賀坂峠を目指しました。
山区間に入ると先頭の数人で高速ローテ、途中でついて行けなくなってしまいました。
ゴールに近づき、Ｋ籐君と今回初参加の量産型さんが熱いバトルをしていた感じ。とてもついて行けないスピードでした。
川の駅上野で休憩後は十石峠ヒルクライム。きつい勾配と10キロ以上の距離に回収された方や、ゴール後に足が攣ってボロボロになる方が数名・・・。今回はいつものコースが走れずに迂回ルートだったことも有り厳しいコースだったらしい。
ダウンヒル後はローソン佐久保高野店で昼食。食事を済ませた方が、ポツポツと麦草峠に出発していきました。本日のメインディッシュコースで距離は20キロ以上あります。
量産型さんがスルスルっと登り始めたのが見えたので付いていこうとしたのですが差は開くばかりでした。標高が低い所の灼熱地獄で何度も心が折れそうになりました。
それでも睡眠不足で絶不調のK籐君が後ろにピッタリついてきたので足を休めるわけにいかず、かなりの強度で踏み続けました。途中に片側通行の信号機に2度もつかまりましたが、おかげで少しだけ足を休ませることが出来ました。ゴール数キロ地点でついに右足太ももが攣ってしまい、もうだめだと思った矢先、少しだけ下り区間が出てきたおかげで持ち直すことが出来ました。ここで既にゴールをした量産型さんがおかわりに降りてきました。残り約1キロ地点でK籐君が発射台になってくれて牽いていただいたおかげで、なんとか2番手のゴールとなりました。
全員が揃うまで、かなり休むことが出来たので水分補給と、本日２袋目の２RUNを摂取して少しだけ復活。
（写真提供元ｅ様より）
記念写真を撮影後１３:５０にヒュッテを出発して長いダウンヒル開始です。
安全下山の文字が入ったウィブレを着たＳ山さんの後ろにつかせていただきました。（安全下山よろしくお願いします。）
途中の砂利道区間は、落車しないように慎重に走行。道がいまいち分からないのではぐれないように高速ダウンヒルに何とか着いていきました。
セブンイレブン小海豊里店で休憩後はぶどう峠です。
セブンイレブン小海豊里店を出て少し走った最初の交差点「小海大橋」をぶどう峠方面に右折。トンネルの方向へ。
峠のスタート地点までがダラダラ上り坂で暑い。先行したすーさんとK籐君にはとても追いつくことが出来ず、第2集団で無理のないペースでブドウ峠を目指しました。
峠に到着すると同行していた量産型さんＴ橋さん、Ｇ味君のスピードについて行けず一人旅。約３キロの道のりと看板に有りましたが５キロ近くあるのでは？と思うほど長かった。
ここまでくれば先が見えてきたので、ちょっと一息とばかりにノンアルビール。クーラーボックスに入れておいたので冷え冷えになっていて美味しかった。コンビニ等が少ないコースで充実したサイクリングができるのは、すべてサポートカーの皆様のおかげですね。
ブドウ峠のダウンヒルは落石が多くてパンクのリスクが高まりますが、今回はこの日の為に前後に新品のコンチ「4000ｓ２」を履いたので安心して高速ダウンヒルを楽しむことが出来ました。そこそこ軽くて、転がり抵抗も低くパンクもしにくく本当に良いタイヤです。
川の駅上野で本日2度目の休憩。やっとここまで戻ってきたって思いました。
この後の土坂峠までは下り基調の高速巡行区間で平地の得意なメンバーがあっという間に行ってしまいました。
いよいよ土坂峠が近づいてきたので水分を摂っておこうとボトルに手を伸ばすとほとんど空になっていて、先ほどの休憩時に補充するのを忘れていたことに気が付きました。
困っていると隣にいた△さんがボトルの水を分けてくださり本当に助かりました。おかげで土坂峠は追い込むことができ、かなり良いペースで走ることが出来ました。
到着後、ほかのメンバーを待っていると雲行きが怪しくなりゴロゴロと聞こえてきました。
降らなければいいな・・・
（写真提供元ｅ様）
記念撮影後は残り10キロを頑張ればゴールです。
K住さん、G味君、Ｇさんと4人でコク速ローテをしながら最後の追い込みをかけました。（ん？途中1人いなくなってた・・・）
そして龍勢会館に到着！今年も無事走りきることが出来ました。ご一緒いただきた皆さんありがとうございました。
星音の湯でサッパリしてからは打ち上げ＆夕食。今日初めてまともなご飯に有りつけました
決戦用のワンピース出来上がり、さっそく試着すると、これが無茶苦茶キツイ！Ｌサイズにすれば良かった（涙
Ｍサイズに合うように痩せれば良いんですけどね～・・・