![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/67/41a11eadbcd0585bc9bb54cc1282e043.gif)
だいたい1日
ときどき
みたいなーー
あたくし、家系もあるのか血圧高め・・
だから時々、お医者さんにお世話になってます・・
昨日も、訪ねましたところ、言われてしもうた・・
「ちょっと痩せた方がいいね~」・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
どこをどう見ても、不健康そうなこのぽっちゃりな身体・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
「ちょっとそこの体重計に乗ってみて!こっそりこの紙に書いて!」
おちゃめな先生は、若い看護婦さんに分からないよ~にメモをだした・・
ひぇ~~ひさびさに計ったら・・・3キロも増えていた・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
ヨンに逢う!って張り切っていたのは誰か・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_2.gif)
先生「脂肪を計るCTがあるから記念に撮ってみる?励みにもなるし・・」
怖かったけど、それじゃ・・お願いします・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
見なくっても分かるよ・・そうとうな内臓脂肪がたっぷり付いてるだろう・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
で、
はずかしながら披露しよう・・・ピンボケだぁ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/a9/04e65f6e2def6095eb5997806cb7b983.jpg)
ちょっと解かりにくいけど、赤いとこが内臓脂肪・・
これは???
先生曰く「以外にも、健康体ですねぇ・・無理して痩せなくってもいいかも・・」
だって・・内臓脂肪に関しては、正常値なかでも低い値とこにいたわけさ・・
あたくし自身驚いた~だってこの身体やもん~どんだけの内臓脂肪かと・・
思わず聞いたわ・・「これ本当に私のですか?」って・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
だけど、ごらんあれ~この周りにくっついた皮下脂肪・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
やっぱ、痩せねばならんじょうたいってこっちゃ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
まぁ・・ドラム缶のよーなこの身体・・改めて見せ付けられましたわぁ・・
ジーパンの上に、お腹も乗っかり、浮き輪のよーな3段贅肉で・・
あたくしみたいのを「隠れ肥満」じゃなくって「見たまんま肥満」って言うんやね・・
どーやって痩せましょうかね・・
楽ちんなサプリやドリンクは、まったく続かず・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
歩くのも3日坊主・・
ましてや食いしん坊なあたくしやもんなぁ・・
食べるの我慢できず・・
あぁ~どうするかぁ・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
こんなたくしにも続けられるダイエットあったら教えてね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
無いか・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
あたくし、家系もあるのか血圧高め・・
だから時々、お医者さんにお世話になってます・・
昨日も、訪ねましたところ、言われてしもうた・・
「ちょっと痩せた方がいいね~」・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
どこをどう見ても、不健康そうなこのぽっちゃりな身体・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
「ちょっとそこの体重計に乗ってみて!こっそりこの紙に書いて!」
おちゃめな先生は、若い看護婦さんに分からないよ~にメモをだした・・
ひぇ~~ひさびさに計ったら・・・3キロも増えていた・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
ヨンに逢う!って張り切っていたのは誰か・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_2.gif)
先生「脂肪を計るCTがあるから記念に撮ってみる?励みにもなるし・・」
怖かったけど、それじゃ・・お願いします・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
見なくっても分かるよ・・そうとうな内臓脂肪がたっぷり付いてるだろう・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
で、
はずかしながら披露しよう・・・ピンボケだぁ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/a9/04e65f6e2def6095eb5997806cb7b983.jpg)
ちょっと解かりにくいけど、赤いとこが内臓脂肪・・
これは???
先生曰く「以外にも、健康体ですねぇ・・無理して痩せなくってもいいかも・・」
だって・・内臓脂肪に関しては、正常値なかでも低い値とこにいたわけさ・・
あたくし自身驚いた~だってこの身体やもん~どんだけの内臓脂肪かと・・
思わず聞いたわ・・「これ本当に私のですか?」って・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
だけど、ごらんあれ~この周りにくっついた皮下脂肪・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
やっぱ、痩せねばならんじょうたいってこっちゃ~
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まぁ・・ドラム缶のよーなこの身体・・改めて見せ付けられましたわぁ・・
ジーパンの上に、お腹も乗っかり、浮き輪のよーな3段贅肉で・・
あたくしみたいのを「隠れ肥満」じゃなくって「見たまんま肥満」って言うんやね・・
どーやって痩せましょうかね・・
楽ちんなサプリやドリンクは、まったく続かず・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
歩くのも3日坊主・・
ましてや食いしん坊なあたくしやもんなぁ・・
食べるの我慢できず・・
あぁ~どうするかぁ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
こんなたくしにも続けられるダイエットあったら教えてね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
無いか・・
やせたいのは山々~でも一気になんて無理に決まっている
下手にカロリー抑えたって、急激に運動したって
身体は自然が一番よ
そのうちに、徐々に
まずはストレッチから
飽きが来ないように、自分なりに筋肉を伸ばしましょう
それから先は分からん
分かってはいるが、脂肪ちゃんは我が身を離れたがらず・・・
あたくしんとこも息子がPC占領して、
なかなか動かん・・
だから朝でもないと覗けないよ~
今なら息子、残業してくるから大丈夫やけど、
夕飯の支度が・・・遅くなるんよなぁ・・
自分専用が欲しいわ~い・・
でも自分じゃ買えないから、息子が買うのを待ってる・・早くせ~い!!
ところで・・ストレッチ・・うんうん・・
でもそれすら続くのかしら・・
なにせ自覚が足りないんやろ~なぁ・・
今回も、内臓脂肪が少なかった!のをいい事に、
気持はホンとは深刻とはいってない・・
これが「死にますよ~」なんて脅されたら
それこそ死にものぐるいで頑張ったかも・・
なかなか自分には甘いあたくしだぁ・・
おまんじゅうみたいなーやわらかそう
人のことが言えるかー自分もそうなのにーと
ぽぴたんのからだもすごいと思う
旦那に、痩せたいっていったら
ひとこと、
食べるな!
でした、、、、そうなのよー食べなければ痩せる、、、、
それが出来ないのよね~
でも、内臓脂肪多くなくて良かったね
血圧は、薬飲んでるの?
気をつけてね