歳です…

今朝起きたら足が筋肉痛になっていました(笑)




２週続けて10キロぐらい歩いたせいでしょうか…




旦那は仕事で歩く事が多いのでケロットしていましたが




日頃の運動不足のせいでしょう




外出して筋肉痛になるなんて本当に情けないです




こんな事が息子にばれたら部活再開の日に５キロ走った息子に[遊びに行って筋肉痛とかあり得ないでしょう…俺なんて５キロ以上走ってるだよ!]とか言われるに違いありません




しかし、歩くたんびに痛みが襲います




何とかごまかす事は出来ましたが、仕事先で[足の具合でも悪いの?]とか言われちゃいました(笑)




立ち仕事なので余計に変な感じになってしまったのだと思います





日頃の運動不足が原因だとは思いますが本当に情けないです





歳を取るのは本当に嫌です(笑)