お盆に義姉達がお墓参りの
帰りに寄ってくれた。
3女の義姉は、股関節痛で
医者から手術を勧められている・・と
作業療法士の息子に
リハビリの相談をしていた。
今、それほど痛くないので
手術は出来るだけ遅らせたいという。
ちょうど、前日
私も息子に筋力UP運動を
教わったところなので
気持ちはよく分かる。
息子は、筋トレ方法、
股関節痛や手術について
いろいろ説明していた。
そしてこれは
ワタシの6年後の姿だと言われた
やだわー
4女の義姉は、顎関節症で
口が開かないといい
ワタシの転倒の話もして（笑）
みんなの健康話で大盛り上がり
だいたいいつもそうなんですが
身体に不調がきて
それについて調べていると
3日以内にTV番組で特集をしたり
本の記事が目に入ってくる。
というワケで
今回も今朝の新聞にコチラが掲載。
義姉にラインを送ると
ソッコーで購入して
ワタシに内容を教えてくれた。
「貧乏ゆすりが良いらしい」
「サプリは飲まなくてもいい」
という話だった。
ちょっとネットで見てみよう。
少しでも良さげなことは
実行していきたい
健康寿命って大事だー！
今日調べて覚えた言葉
瓦解
アフガン情勢
（・・・心配）