牛すじ煮、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。断捨離2、

 

12月 9日 (月) ・・・曇り、

週の始め頑張っていこ～・・・

まだまだすんなんねことがある。

 

きのうは、競馬12戦全敗・・・

軍資金 0、

有馬まで届かず断捨離決行・・・

本当です。

 

あと体重増加、レッドライン越した・・・

そんなに食っていないのに・・・

飲み過ぎか、

よし、酒もやめる・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3315

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味

 

 

〇　牛すじ煮・・・・

〇　大根とりんごとわかめのマリネ・・・

〇　漬け物2品・・・

〇　海苔の🍙60㌘・・・

〇　豆腐と青さの健康味噌汁・・・落としたまごも、

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。